今まで書いてきた「ストレス対応策」の中でも五感（視覚・嗅覚・味覚・触覚・聴覚）にアプローチできそうな記事をまとめてみました。
自分にあった対応策を見つける参考にして頂けたら嬉しいです。
こんな方におすすめの記事です。
ぜひ色々試してみて下さい！
五感で感じるストレス対策
人間の“五感“（視覚・嗅覚・味覚・触覚・聴覚）と言うのは、精神的ストレスにおいて「諸刃の剣」。
不快であれば精神的負荷になると同時に、快適であれば逆にストレスを緩和するものです。
“外部情報のインプット“を担っている五感だからこそ、ケアをすることで日常のストレスを減らしていきましょう。
自分の感覚と上手に付き合うための参考として記事を書きました。
読んでみて「試してみたい！」と思って頂けたら嬉しいです。
五感で感じるストレス対策法 おすすめ記事
今まで書いてきた記事の中で五感にアプローチできそうな対策法を紹介したいと思います。
メディカルハーブティー
旅（一人温泉旅）
シンプルファッション（デザインTシャツ）
たか店長流“散歩“
まとめ
ジャンル別に見やすいように記事をまとめてみました！
該当ジャンルの記事を作成したら「まとめ記事」に記載しますので、興味のある記事を見つけたらぜひ読んでみて下さい。
私自身そこそこストレスの溜まりやすい仕事をしているので、自分でも実感できた方法を今後も書いていきたいと思います！
たか店長が何故ストレスの溜まりやすい仕事かという答えは「ドラッグストア記事」の記事内容を見ていって下さい（笑
…ドラッグストア勤務の皆さん…分かって頂けますかね！？
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